Idős korú vezetők

Az idősödő emberek számára az autóvezetés a függetlenség nagyon fontos részét képezi. Egy korábbi blogunk ugyanerről a függetlenségről szólt, csak akkor pont a skála másik végéről, a tini vezetőkről írtunk.

A vezetési képességek változása természetes a kor előrehaladtával, de a kockázati tényezők kiiktatásával egészen idős ember is bátran a volán mögé ülhet. Azonban amikor eljön az a pillanat, hogy az életkor már valóban akadályozza az autóvezetést, akkor sincs vége a világnak. A családtagok, a taxis társaságok mindig rendelkezésre állnak.

Ez a cikk arról szól, hogy hogyan befolyásolja az öregedés a vezetést és adunk néhány tippet is a korosodó vezetőknek.

Az öregedés hatása a vezetésre

Mindenki másként öregszik, tehát nem állapítható meg egy konkrét olyan életkor, amikor abba kell hagyni a vezetést. Azonban az idős emberek egyre gyakrabban keverednek balesetbe, mint fiatalabb társaik. Mi okozza ezt az emelkedő tendenciát?

A legfőbb okok a romló látás és hallás, csökkenő reflexek és az időskorban sokasodó egyéb betegségek. Az öregedés során csökken az ember ereje, koordinációs képessége, rugalmassága, melyek mind hatással vannak az autó biztonságos irányítására. Konkrétan a következők nehezítik a vezetést, a lista persze nem teljes körű:

• A nyaki fájdalom, a nyaki gerincszakasz meszesedése nehézzé teszi a hátrafordulást.
• A láb izmainak, ereinek fájdalma megerőltetővé teheti a pedálok közötti lábmozgatást.
• A karok izmainak gyengülése akadályozhatja a hirtelen felmerülő hatékony kormányzást.
• A reakció idő csökken a kor növekedésével.
• Nehezebbé válik a figyelem megosztása a különböző feladatok között.

Nagyon fontos, hogy az idős autóvezető ismerje el, hogy a vezetési képessége igenis változik a korral. Ez akkor is igaz, ha az illető egész életében balesetmentesen vezetett.

Biztonsági egészségügyi tippek időseknek

Az öregedés nem jelenti a vezetési képességek automatikus elvesztését. Több dolgot is tehet egy koros ember, hogy továbbra is biztonságosan vezesse kocsiját és ne sodorjon senkit veszélybe. Néhány tipp:

• Járjon rendszeres orvosi ellenőrzésekre, hogy időben kiderüljön ha valami baj van. (Ezt a tanácsot minden korosztály megszívlelhetné!)
• Évente ellenőriztesse a látását. Ha kontakt lencsét visel, azok mindig legyenek tökéletes állapotban. Ha hályog van a szemén, a sötétített szemüveg csökkenti az erősen vibráló fényt.
• Évente ellenőriztesse a hallását. Ha hallókészüléket hord, vezetés közben is viselje. Figyeljen a vezetés közbeni nyitott ablakokra, mert a huzat csökkentheti a hallókészülék hatékonyságát.
• Beszélje meg a családi orvosával, hogy az ön által szedett gyógyszerek veszélyeztetik-e az autóvezetését.
• Vezetés előtt aludja ki magát, de ha rendszeresen altatót szed, beszéljen az orvosával.
• Az autó szélvédője, tükrei és fényszórója mindig legyen tökéletesen tiszta. A műszerfalon levő kijelzők fényét állítsa erősebbre.

Biztonsági vezetési tippek időseknek

Manapság az okostelefonok, GPS eszközök, hangoskönyvek, stb mind könnyen elvonják a figyelmet. Emiatt különösen fontos, hogy az idős emberek még jobban koncentráljanak miközben autót vezetnek. Íme néhány tipp:

• Tartson nagyobb követési távolságot.
• Nagyon-nagyon alaposan vezessen a kereszteződésnél.
• Vegye fel a többi közlekedő ritmusát, ne cammogjon mert ezzel akadályozza a forgalmat.
• Ismerje meg és fogadja el saját korlátait. Ha szürkületben, sötétben már nem lát jól, ne üljön a volán mögé.
• Ha nyugtalanítja az autópálya sebessége, használjon inkább alsóbbrendű utakat.
• Hosszabb út előtt alaposan tervezze meg az útvonalat, így biztosabbnak érzi magát, nő az önbizalma.
• Fontolja meg ha a családtagok aggodalmukat fejezik ki az ön vezetésével kapcsolatban. Ők nem rosszat akarnak, éppen ellenkezőleg!

Azért legyünk őszinték és lássuk be, hogy az előzőekben felsorolt tanácsok nem csak az idősek számára hasznosak. A látás, hallás károsodás fiatalabb korban is előfordul, de az idősekre jellemzőbbek.

Lejegyezte: MK